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| UECI-Pax |
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| SALA OTOÑO |


| CONTENIDO PROGRAMATICO DEL CURSO |
| La Serenidad es esa cualidad que nos permite estar tranquilos y centrados a pesar de lo que suceda a nuestro alrededor y nos hace invulnerables. Los tiempos modernos son tiempos de cambio, tiempos de profundas transformaciones donde todo parece acelerarse vertiginosamente. Es importante estar SERENOS en los TIEMPOS MODERNOS, que son momentos de transformación de la humanidad hacia un estado de mayor armonía. |
| Existe un cierto sentido de paz interna y serenidad que vas a experimentar cuando te permitas a ti mismo "sólo ser". Por algunos minutos cierra tus ojos y calma tu mente y sólo sé. Enfócate en tu respiración y mantén un silencio interno. Reflexionar en las palabras "sólo ser" tiene un efecto reconfortante para mucha gente. Trátalo y ve cómo te hace más calmado y más apacible. La confusión externa causa muy fácilmente confusión interna. Aun cuando sientas confusión interna, tienes la capacidad de acceder un estado de tranquilidad interna. La serenidad es un estado que es digno de dominar. Los beneficios son bienestar espiritual y emocional, mejor salud y un mejoramiento de las relaciones. Los eventos externos siempre van a desafiar tu capacidad de estar en un estado sereno. Prepárate a ti mismo por adelantado para aceptar con serenidad cualquier cosa que ocurra. Desarrolla la armonía contigo mismo, con otras personas y con toda la creación. Es una búsqueda que requiere mucho pensamiento, contemplación y tiempo. Sin armonía interna, todo lo que obtienes le falta un ingrediente básico. |
